中考女子800测试
女 | 16岁
2016-11-13
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问题描述：跑前喝什么饮品能提高能量，红牛和葡萄糖能一起喝吗
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刘林勇
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2016-11-13
你这是做的800米的考试，完全不需要在运动前补充能量的，因为人体正常的生理机能，在短跑过程中完全可以提供足够的能量的，所以不需要额外补充。有时候提前喝红牛和葡萄糖，有可能会在运动的过程中出现三大营养物质的转化，反而不利于你运动能量的供应，所以可以少喝点红牛，不需要喝葡萄糖的。