晚上吃炒鸭肉会怕吗
女 | 13岁
2016-11-13
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问题描述：小学生·现在想减肥·所以有什么减肥办法·
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2016-11-13
轻微的肥胖不需要减肥的，现在年龄很小，否则会导致营养不良不能为了追求美观减肥。青春期是身体发育比较快的阶段，如果营养不良可能会影响健康，所以自己要注意点，首先要补充营养，多吃青菜水果零食饮料包括油炸的这些西餐不能吃。油腻的东西不能吃需要多运动锻炼身体。