早醒,睡眠障碍怎么治疗
问题描述：早醒怎么治疗晚上二点钟左右醒来，心烦不易再睡，怎么治疗
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胡莉
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2016-11-07
您的情况属于失眠，是失眠中睡后易醒一种，与精神紧张焦虑，压力大，以及睡前剧烈运动，接触兴奋性视频等有关建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，可以服用中效的助眠药，如地西泮，同时减轻压力，睡前泡热水脚，听舒缓音乐来放松一些
王淼
已帮助网友：1580
2016-11-07
可能是心火旺造成，是由于过食辛辣刺激，或烟酒过度，阴液亏虚，心火上炎，会有失眠多梦，烦躁易怒，口干口苦，可以煲点麦冬天冬灯心草骨头汤喝喝，养心安神。配合服用柏子养心丸。