多久来一回对记忆力和身体没危害
男 | 15岁
2016-11-04
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问题描述：多久来一回对记忆力和身体没危害
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-11-04
失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜