熬夜对身体有什么危害?是不是会影响记忆力
女 | 16岁
2015-03-01
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问题描述:熬夜对身体有什么危害?是不是会影响记忆力
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许若珊
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2015-03-01
熬夜会使人体容易疲劳、免疫力下降,而长期熬夜就会引起失眠、健忘、一怒精神不振等症状。
如果有事情必须熬夜时,建议喝点热的东西、白开水是比较好的,在熬夜的途中最好不要上床睡觉,因为容易感冒。