我24岁,感觉睡眠不好腰膝酸软,怎么治?
问题描述：我24岁，感觉睡眠不好腰膝酸软，怎么治？
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肖华
已帮助网友：2137
2016-10-31
，你的这个症状还不太容易明确病因，症状不是很典型。
你的酸困的全身症状应该跟睡眠不好有一定的关系，建议可以先服用一些安神改善睡眠的药物。
胡莉
已帮助网友：1928
2016-10-31
这个太不具有特异性了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
腰酸腿疼之类的一般来说就是运动过度或者耐受不高，睡眠不好，睡姿。。
其实就是没有休息好。。。。。。。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-10-31
你这种问题从中医角度来讲是属于肾虚。
因为你没有完全描述清楚你的具体情况，建议你亲自去看看中医，在治疗这方面问题上中医还是有一定优势的。
许若珊
已帮助网友：1939
2016-10-31
肾阴虚就是肾阴液不足，导致阴虚火旺，
应注意滋阴补肾，最好可以找老中医辨证，不可一味地使用六味地黄丸。
以上是对“我24岁，感觉睡眠不好腰膝酸软，怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2016-10-31
这个要考虑是肾虚的症状
建议你到中医科检查是肾阳虚还是肾阴虚再及时的对症治疗，这个才是关键的
夏远波
已帮助网友：1246
2016-10-31
朋友根据你所说的，是失眠引起的疲劳。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。