头偶尔…晕心慌,
问题描述：本人男40岁，于一个月前某天因憋尿突然血压高压180,低压95,心慌，头晕，乏力，头部血管有极速升降感觉，意识差，在这之前近几年偶尔会有头晕恶心，但从未吃药，当时去医院急诊，做头部CT，心电图，血项，除血脂有点高，外一切正常，当时自己吃了一片降压药两小时后，症状缓解恢复正常，心内科建议不吃药，多运动，，但自从那次后偶尔会有头晕，心慌等症状，未吃药，多次找均建议不吃药，但偶尔的头晕，恶心心慌该如何？
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侯万东
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2016-10-30
没有大的问题，可你本身的血压，基础的血压就是增高的。那么上次这个憋尿的症状，可能是一个诱因。积极的控制好您的血压情况，定期的进行，血压血糖血脂的检测，改善血液黏度，另外非常重要的一个方面，就是积极的规范的锻炼，控制个人的饮食。那么这两方面是最重要的一个方面，减少油腻辛辣食物的摄入，那么，另外，你一定要坚持户外运动，持之以恒循序渐进的户外运动，每天1到2个小时，慢慢的调理，症状都会得到，改善，没有大问题，不要担心，你当前，是处在一个轻度的焦虑的症状，引起的交感神经兴奋，导致的心慌