高血压心慌，头不晕不痛

问题描述：之前高血压一直160 90 后来私自断药，这几天又开始吃药170 90，烟酒全断了，一直吃地平片，今天中午突然眩晕，头重脚轻，去医院照CT，心电图，心电图说什么左还是右心房肥大，这些日子我一直睡眠不好，每天晚上都是半夜3点左右入睡，上午11点多起床，心情也极度不好，前些天过量饮酒，但是到现在好几天没喝酒了，烟也基本一天就抽无根左右，今天总感觉自己要不行了，现在血药165 90，现在头不晕了，可是心慌，腿老感觉特轻似的，请专家帮我看看吧，谢谢了，我男 33岁，
治疗情况与效果:
今年6 7月份吃地平片血药一直保持在150 160 80 90 左右，后来自行给药断了
补充说明:
想知道我该如何调理，如何用药，我这病要命吗？我现在已经开始戒烟酒了，药我也不会再自行断了，请专家明示，谢谢了