贫血的人吃什么补血快,怎么快速补血,婆婆有贫血
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廖元兴
已帮助网友：2090
2016-10-23
在饮食上，建议多吃有补血养、血作用的食物，如黑木耳、菠菜、胡萝卜、桑葚、荔枝、松子、猪肉、羊肝、甲鱼、羊肉、牛肝、海参、平鱼等。在医疗上，可常服用当归补血汤、四物汤或归脾汤。如是气血两虚，则需要气血双补，选八珍汤、十全大补汤或人参养荣汤。
熊平安
已帮助网友：1780
2016-10-23
轻度贫血不会产生明显症状，常易被忽视。较为明显的贫血则具有下述几种症状，或是具有下述所有症状：皮色苍白，特别是双手及下眼睑膜毫无血色。疲倦，无力，气促，心悸。这些症状在患者用力时特别明显。其他可能有的症状是不活泼，食欲不振。
贫血的人可口服补铁剂，常用的铁剂有体恒健铁之缘片，补铁无副作用，口感好还能增加蛋白锌营养物质，补铁生血提高血红蛋白数量，适于婴幼儿及女性、孕妇补铁微量元素。贫血多吃猪肝和猪血、黑色的木耳、蛋黄、以及海带，蔬菜有菠菜、油菜等食物来补血。