人没有精神,提不起精神怎么办
男 | 34岁
2016-10-23
有1个回复
问题描述：好多人都说我没有精神，我觉得是气血不足，治疗，我36岁，没老婆，身体差，缺乏养阳之气，怎么办
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2016-10-23
你所说的这种情况应该是属于神经衰弱的表现，也就是平时我们所说的亚健康。还是需要自我调整，适度锻炼，多参加有氧运动，提高自身体质，也可以做生化全套检查，考虑是否有躯体疾病，如果有的话，对症处理就可以。