血压偏高需要注意什么饮食习惯?
问题描述：血压偏高需要注意什么饮食习惯？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-10-20
患者男性年龄28岁、血压偏高需要注意什么饮食习惯？
建议：饮食注意低盐低脂。低盐减少纳水储留、低脂减少血管壁沉淀。
吴名波
已帮助网友：1401
2016-10-20
血压偏高是因为血管的弹性功能降低，时间长了会导致血管的硬化，以及重要脏器功能的损害。
平时饮食要注意低盐低脂饮食，饭后适量的运动，保持体重，多活动，精神是要保持轻松，定期监测血压，如果血压持续升高还是需要服用药物治疗的。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-10-20
血压高和遗传，饮食不合理有关
建议饮食方面注意低盐低脂饮食，不宜吃辛辣食物，可以适当多吃蔬菜
胡书香
已帮助网友：2004
2016-10-20
血压偏高有多重原因引起，肥胖，心脏病，血脂浓等。
平时少吃盐，油腻食物，肥肉，高热量食物。多吃海带，银杏茶，少运动。祝您健康。
以上是对“血压偏高需要注意什么饮食习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-10-20
注意饮食上不要吃得过于油腻，不要摄入过多的咸盐
建议注意饮食，可以用些菊花、枸杞泡水喝，不要过度劳累
符云辉
已帮助网友：2474
2016-10-20
降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的
多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。