血压高在饮食上注意什么
问题描述：血压高在饮食上注意什么
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-01-28
根据描述的情况，高血压疾病，是需要长期的服药治疗的，平稳的维持好血压是高血压治疗的标准。
首先，建议建议就诊心内科，然后在医生的指导下，及时的药物治疗，联合的降压药物的使用，平稳控制血压，然后适量的运动，饮食的低盐低脂，适量的水果的摄入。这是关键。希望对你有帮助。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-01-28
血压高除了在医生的指导下按时规律的服药外，主要是养成良好的饮食生活习惯，维持血压的稳定。
饮食上应该营养均衡，搭配合理，避免肥厚油腻辛辣过咸等食物，减少刺激性，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律的生活作息，保持良好的心态，充足的睡眠，从各方面进行调整注意，维持身体的健康。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-01-28
血压高一般有分型，对症治疗效果好。
注意每天测量血压，饮食上不要抽烟喝酒，少吃蛋黄和肥肉，清淡饮食，按照医嘱用药物。不做剧烈运动。充足睡眠，不要劳累和情绪激动。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-01-28
你好你要在生活中一切以保持血压稳定为前提。
首先要坚持服药，不能随便的停药或者不按时吃药，这是保持血压稳定的前提，其次要注意饮食上的清单，要低盐饮食，不能吃过于油腻辛辣的食物。另外还要多吃纤维素高的食物，如玉米，红薯之类的，如果有肥胖或者超重要适当的运动减肥。
以上是对“血压高在饮食上注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2017-01-28
血压高，体重如果也很高，那么这样最好清淡饮食
高血压病人，每天必须要坚持服用药物，其次少吃肥肉，特别是猪头肉，猪蹄肉等也要少吃，可以吃瘦肉，青菜，不要太咸
现在血压控制的怎么样呢
胡书香
已帮助网友：2004
2017-01-28
上述血压高，在饮食方面也有一些需注意的了，
血压高的人，在饮食方面尽量做到低盐低脂肪低糖饮食好些