冬天怎么才能最有效瘦腿
男 | 16岁
2016-10-10
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问题描述：冬天怎么才能最有效瘦腿
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张磊
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2016-10-10
单纯的瘦腿是减肥界一大难题，但是还是有办法的，坚持是关键
练习瑜伽是减肥塑型特别是腿部塑型的非常好的办法，可以试一下，另外跳绳也是瘦腿的好办法，可以甩掉腿上过多的脂肪但不会导致肌肉发达