我容易自卑,其实
问题描述：我容易自卑，其实我仔细想能知道自己的优点，却很难做到自信。遇到挫折容易放弃自己。这种状态已有很多年了。最近我也很烦恼，几乎每间隔一段日子，我都会有一段时间很情绪化，振作不起来。这非常影响工作，也使一直不敢接纳别人的感情，我觉得自己不好，不知道自己是不是会幸福，不敢尝试恋爱。……不知道到底是工作不适合我还是我心理上有问题，烦恼的很。
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-10-09
建议你从事一些提得起兴趣的工作
这样找回自信，然后平时把自己打扮的美美的，参加集体活动，性格开朗以后自信自然来
以上是对“我容易自卑，其实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-10-09
看了你描述的情况，你这个应该就是自己心里的问题的啊
就是说考虑你最好还是要自己对自己有信心的，你就想啊，其实什么都是无所谓的，你就用你自己觉得最好的一面展示自己就好了
黄远航
已帮助网友：2021
2016-10-09
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。