节食可以减掉肚子上的赘肉吗
女 | 22岁
2016-09-25
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问题描述：节食可以减掉肚子上的赘肉吗
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-09-25
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．