每天都感觉自己很疲劳
问题描述：同房做多了，感觉很疲惫。 有什么好办法就是让自己感觉正常了，像之前一样了
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2016-09-17
纵欲过度是消耗体力，损伤元气的，所以您会感到非常疲乏，这需要您多休息，这段时间就不要有性活动了同时您可以服用含蛋白质多的食物，如牛奶，鸡蛋等，都有助于恢复体力，因为消耗是大量的，恢复就需要一段时间
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-09-17
年轻的时候身体素质好，性方面要求比较多，如果有了性生活，可能会比较频繁，但是如果过多的性生活，可能会造成休息不好，精力不济，这个没有什么太好的办法，只有自己控制性生活的频率，一周两到三次也就可以。