吃桂圆会长胖吗干的容易胖是鲜的容易胖煮稀饭好吗
问题描述：吃桂圆会长胖吗干的容易胖是鲜的容易胖煮稀饭好吗
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刘晓智
已帮助网友：2621
2016-09-16
桂圆含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖分。可增强非特异性免疫，美容养颜，具有抗衰老，抗癌，促进生长发育等功效。果壳味甘、涩、性温，有收剑的功效，果核味甘、涩、性温，有止血、理气、止痛的效用。
干桂圆有补脾养血、益精安宁的作用，可以用来煮粥。但吃的太多会发胖，还容易上火。建议您适量食用。祝您健康
李美玲
已帮助网友：2579
2016-09-16
什么吃多了，都会容易胖的。干的容易比鲜的容易胖，因为干的含糖量高，煮稀饭效果是不错的
什么吃多了，都会容易胖的。干的容易比鲜的容易胖，因为干的含糖量高，煮稀饭效果是不错的
胡世林
已帮助网友：1419
2016-09-16
长胖不是吃某种特定的食物才导致的，长胖的原因是各种食物过量的摄入，特别是含糖量高的；和运动量的减少导致的。其中排除遗传性肥胖。明白发胖的原因，就知道如何控制体重了。
所以桂圆导致发胖的说法有些牵强。其中药特性为：甘温，能补益心脾，养血安神。如果你体质偏于寒凉，可以食用。煮粥喝可以；如果体质偏于阳盛，则不太适合。
许若珊
已帮助网友：1939
2016-09-16
桂圆含糖分比较高，吃多了肯定会长胖的，不过桂圆是滋补佳品，少吃是对人的身体有益的。
桂圆肉又称龙眼肉，具有益心脾、补气血、安神的的功效。一般桂圆可以用来做汤、熬粥、还有可以炖肉等。
以上是对“吃桂圆会长胖吗干的容易胖是鲜的容易胖煮稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-09-16
龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，不容易发胖的
龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。可以煮粥吃，也可以与四物汤煮一起吃，补血
林春桥
已帮助网友：2012
2016-09-16
首先总和你上述的描述分析来看没什么关系的
生活中如果是你大米饭吃多了的话也是会胖的那么只要适量吃就好的