有什么好办法治白头发
问题描述：有什么好办法治白头发
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肖平东
已帮助网友：2287
2016-09-15
白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B
1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
以上是对“有什么好办法治白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2016-09-15
和临床表现！！暂时考虑为肾阴虚的可能性较大！！可以使用枸杞子，陈皮，黄芩、黄柏、大蒜、云芝多糖、龙眼肉等药材都可以缓解你的症状的，一般的治疗效果都是比较好的！
建议平时注意饮食规律和饮食健康，膳食的总热量不能过高，合理搭配饮食，食用低脂、低糖和低盐的食物，有利于疾病的改善。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-09-15
目前白头发的治疗并没有非常有效的方法，因为这是多原因性疾病。
您自己注意休息，不要熬夜，早睡早起，同时注意补充富含氨基酸的食物，不要有太大的心理压力。