用什么办法能让长高
问题描述：今年17岁，身高只有1米58，父母都不是很高,还能长高吗
回答专区
肖平东
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2014-05-24
男孩17岁，还可以长高的。
身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠自己的努力。平时多运动，比如跳绳，打篮球，多喝牛奶，多晒太阳，不要熬夜。
高锡云
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2014-05-24
身高和遗传有很大的关系，另外，运动以及营养状况可影响身高。
建议到医院查一下骨骺线，看是否已经骨化，如果骨化就不会再长了，如果没有骨化可以通过运动增加营养等促进身高生长。
王志强
已帮助网友：1647
2014-05-24
平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如：奶类
（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-24
你这个情况的话一般才17岁还是可以长高的。
建议是去查个骨骺线，如果是闭合的话那么是不能长高的，如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（特别是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
吴名波
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2014-05-24
身高与先天和后天都有关系。
平时多参加体育锻炼，饮食均衡，不挑食。充足的睡眠。