晚上睡觉脚发热,睡不着觉什么原因
男 | 28岁
2016-09-07
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问题描述：晚上睡觉脚发热，睡不着，不能盖被子，一盖被子就热睡不着
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-09-07
你的情况看初步考虑的是体热，内热导致。这个与平时生活饮食方面不协调，过多摄入滋补，燥热性食物导致。另外就是多考虑肾阴虚，阴虚内热导致。最好去医院找个中医专家辩证，开些中药调理下。平时多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。平时适当做些活动锻炼。