快速补肾方法有哪些呢
男 | 29岁
2016-08-24
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问题描述：最近一段时间总是会感觉到腰酸背痛，人没有精神，而且有时候还会感觉自己非常疲劳，去医院检查之后检查说是肾虚，现在一直都在吃补品，人在逐渐发胖，但是感觉还是很累，快速补肾方法有哪些呢？
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廖元兴
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2016-08-24
肾是非常重要的器官，对人的身体有直接的影响，所以我们大家需要保护好它。肾脏病患在春天的生活调理也不可忽视，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，特别应注重保温工作，以免罹患感冒；另外在饮食方面，则不可食用过于辛辣油腻，以免损及肝肾，因此建议食用蔬果清淡食品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。