我每晚睡四个小时就睡不着
男 | 36岁
2016-08-24
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问题描述：我每晚睡四个小时就睡不着
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-08-24
心理压力大所导致的。
建议保持心情舒畅，放松心情，睡觉前泡脚帮助睡眠。