中暑吃什么好
问题描述：中暑吃什么好?因为工作关系,昨天上午接近正午的时候跑出去办事,没有遮伞,回来后感觉人中暑了,整个人晕乎乎的,头也疼,身上也烫,喝了正气水,感觉好了一点,正气水太难喝了,喝完胃很不舒服,中暑吃什么水果好
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欣铃
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2016-08-21
尽量减少户外活动,多饮水,最好是多喝绿豆汤,至于水果建议多吃西瓜,苹果,在户外活动时尽量避免太阳直晒,可以戴一个太阳帽,减少阳光对头部的直射,一,患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热,二,在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身,三,轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑,
肖平东
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2016-08-21
防中暑:将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑,中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病,人在中暑之后常常很虚弱,恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等,不要大量食用生冷瓜果,中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻,腹痛等症状,