下,吃什么东西补胶原蛋白
女 | 31岁
2014-05-23
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问题描述:下,吃什么东西补胶原蛋白
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罗正强
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2014-05-23
胶原蛋白是一种功能性的蛋白,跟组织的形成,细胞信息的传递等有关系,可以促进伤口的愈合,润滑关节等。
如果是需要补充胶原蛋白,可以多吃动物的皮,比如猪皮,猪蹄,海参鱿鱼等。