柠檬怎么吃才美容
问题描述：昨天跟朋友聊天，发现她皮肤好了许多呢，问过之后，原来她最近老是吃柠檬，我之前也有听过，说老是吃柠檬可以美容的，可是就是不知道这个柠檬要怎么吃才能发挥最大的美容效果
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李成希
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2016-08-20
新鲜柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了。还有一种方法我用于洗脸，将半个柠檬皮泡在适量水中，凉热均可，泡一晚上，第二天拿它洗脸，此时的柠檬皮已经泡软泡出油来，酸性也已经稀释，不刺激了，挤一挤就粘粘的，用其洗脸，脸部皮肤立刻就滑了，而且感觉很舒服
李泽
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2016-08-20
柠檬有很好的抑制及减退黑色素的作用，对美白肌肤相当有效。可以每日清晨饮用一杯新鲜的柠檬汁，也可以用柠檬汁敷面，但不可直接涂敷，高浓度直接刺激皮肤，容易造成皮肤受伤。
可以在保湿补水的爽肤水里添加适量的柠檬汁，将面膜纸沁湿后敷面10-15分钟。如此坚持，一周左右即能见效哦！
以上是对“柠檬怎么吃才美容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2016-08-20
只要别白天喝就行了，柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。
柠檬美白面膜，材料：柠檬汁1匙、1个鸡蛋的蛋白。取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。用棉花涂抹脸部。10分钟后洗净。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-08-20
可以制成柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。