太重了,太胖了
男 | 15岁
2016-08-09
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问题描述：我身高1米6重72斤，怎么办，有什么办法
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王娟
已帮助网友：1119
2016-08-09
现在的情况看，如果是有72斤，就不是肥胖，认为是有身体消瘦，需增加营养，吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物，如果是有72公斤，就认为是肥胖了，就需尽早减肥了。如果是身体有肥胖，需尽早增加运动，每天跑步半小时，这样应该是可以减肥的，另外需外用中药肚脐贴，口服减肥茶等。