15岁的中学生要怎么样才瘦下来?
女 | 16岁
2016-08-09
有1个回复
问题描述：在同学的方面。看着好多女同学都是瘦瘦的。好多人都在嘲笑我很胖！所以要怎么样才瘦下来呢？
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-08-09
现在主要是有身体的肥胖，认为是由于进食多，活动少，便秘，引起了人体的脂肪堆积，看，需尽早减肥合适，需增加体育运动，控制饮食，不要吃高脂肪食物。对于身体肥胖，还需外用中药肚脐贴，口服减肥茶，这样应该是可以逐渐减肥的，平时需多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。