最近几天没力没精神,还想睡觉
男 | 19岁
2016-08-09
有1个回复
问题描述:最近几天没力没精神,还想睡觉
回答专区
张世清
已帮助网友:1861
2016-08-09
按照我们心理学的观点,多数的失眠都是心理问题导致的。
放松心情,不要有太大压力,不要把“我失眠”这件事放在心里,
顺其自然,就更容易入睡。
可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1经行调节。