没精神想睡觉咋办
女 | 30岁
2014-10-05
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问题描述：什么原因，这阵子一直都觉得浑身没劲，下班了什么也不想干，就想睡觉，上班的时候也是迷迷糊糊的，可是也没有感冒发烧之类的啊，每天这种状态可咋办啊？
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赵晓凤
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2014-10-05
这个问题得综合分析。首先是生活是否规律，饮食是否正常（每日三餐的情况），工作体力支出的程度加上紧张和压力。我们每天吃饭获取营养就像银行的储蓄，不同的是储备的是能量。