怎么办,最近暴饮暴食抑郁
问题描述：我失恋了，感觉心里很难过。觉得世界是灰色的，没有任何事情或者人能让我开心了，这种感觉已经有三天了。每天都暴饮暴食，觉得不停的吃东西自己会好过些，感觉可以暂时逃避。
回答专区
肖平东
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2016-08-08
暴饮暴食本身对身体就不好，容易引起胃部疾病。1.首先自己先试着调节自己，放松心情，可以和好朋友一起进餐边吃边说话2.可以找心理医生面对面求助，把自己心里的所有不快乐告诉比尔。3.可以适当服用一些抗焦虑的药物。祝你身体健康。
刘林勇
已帮助网友：1905
2016-08-08
每天都暴饮暴食，觉得不停的吃东西自己会好过些是患了心理毛病的表现。
你因抑郁出现无法控制的暴饮暴食，你应该现在首先要治好自己的抑郁的毛病，有什么不开心的话，记得要跟朋友说出来。
以上是对“怎么办,我最近暴饮暴食抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2016-08-08
失恋了，感觉心里很难过，每天都暴饮暴食，觉得不停的吃东西自己会好过些，感觉可以暂时逃避。
我想，不管我们心情多么压抑和烦恼，老天不会可怜我们，该遇到事情还是照样。我们的生活就是由酸甜苦辣组成。一定养成生活规律，不能暴饮暴食，那样真的对身体不会，不能熬夜，那样五脏得不到休息。慢慢的调节，你一定会好的。
符云辉
已帮助网友：2474
2016-08-08
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治