孕期抑郁如何调理好
问题描述：25岁，现在怀孕了3个多月了，自从怀孕之后，我感觉老婆的心情变化很大，有点大起大落的，很少事情就会发脾气，上医院检查说是轻微的抑郁症，但是怀孕期不能用药，下该如何调理。
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-08-07
孕期很多准妈妈都有过这样的抑郁症状，可进行以下的调理和治疗。第一：适当的服用一些中药调理自己的身体。（附：一定要慎重用药，在医生的指导下）第二：多培养个人爱好，和适当的运动（相当多学者研究运动可以改善抑郁的症状），多参加一些社交活动，不给自己过多的时间空想。
张世清
已帮助网友：1861
2016-08-07
自从怀孕之后，心情变化很大，检查说是轻微的抑郁症，要注意心理咨询改善症状。
孕期抑郁的话，建议您可以近期带妻子进行心理咨询可以改善这种症状，近期多抽时间陪陪她。夫妻之间多沟通，交流，放松心情。
以上是对“孕期抑郁怎么调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-08-07
现在怀孕了3个多月了，自从怀孕之后，我感觉老婆的心情变化很大，有点大起大落的，很少事情就会发脾气。分析孕期抑郁。
关于孕期抑郁。保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽你所能来使你们的关系更加牢不可破，这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。
王淼
已帮助网友：1580
2016-08-07
自从怀孕之后，感觉老婆的心情变化很大，有点大起大落的，很少事情就会发脾气，到医院检查说是轻微的抑郁症，根据这个情况，建议及早采取相对应的措施，这对宝宝和孕妇是非常重要的。
多陪她散散步，与她多交流，尽量多做一些会使她感觉愉快的事情。照顾好他们，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。