便秘治疗的方法
问题描述：便秘治疗的方法,如何快速治疗便秘,我已经四天没解大便了,肚子涨得厉害,怎么办?怎么样可以每天一次大便,
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肖平东
已帮助网友：2287
2016-08-01
快速的解决方法只能选择药物了,但要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯,还要放松心情避免精神高度紧张,如果超过一周可以选择开塞露,期间在饮食中正餐要荤素搭配,每餐大约七分饱就好,多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道,每天适量运动、额外饮水大约1500毫升,
张惟
已帮助网友：2002
2016-08-01
长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡,增加直肠癌的发病率,便秘本身并不会产生致命的危险,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升,维持剂量每日10-25毫升,本品宜在早餐时一次服用,根据乳果糖的作用机制,一至两天可取得临床效果,如两天后仍未有明显效果,可考虑加量,