好的戒酒方法有哪些
男 | 30岁
2016-07-28
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问题描述：一个没有什么爱好的人，唯一就是喜欢喝酒，但是最近上医院检查身体时，检查出来有脂肪肝，不能再喝酒了，要不然会有生命的危险，我也努力做到不喝酒，可是始终没有办法克服喝酒的诱惑，现在，好的戒酒方法有哪些？
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-07-28
现在许多人都把喝酒看作是朋友的交情，所以有些人就拼命的喝，直到喝到身体出了问题才后悔，所以酒一定要适量的喝喝多了对身体是没有好处的，许多的病因也有很多都是喝酒造成的。戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的欲望会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。还有这种方法渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。