小腿肌肉为什么总是感觉酸痛?
问题描述:最近半年以来小腿肌肉总是会是不是的感觉酸痛,有时晚上睡觉的时候还会抽筋,我平时都很少运动的,工作都是每天坐着工作,比较忙,所以也没时间运动,锻炼。
回答专区
陈铁琳
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2016-07-17
引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病),腿部肌肉太少,心血管功能较差。
王芳芳
已帮助网友:2074
2016-07-17
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.
鹿角胶一两麻黄二钱牛膝四钱肉桂二钱(煎服)本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效.若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳.祝你早日康复!
以上是对“我的小腿肌肉为什么总是感觉酸痛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肖平东
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2016-07-17
半年来小分肥肌肉酸痛,有时晚上会有抽筋,平时少动少锻炼,考虑是血液循环不好引起的.
下肢静脉回流不好血液循环不好所致的小腿酸疼,建议平时多动动,晚上睡觉前最好用热水泡泡脚,可以改善血液循环,减少脚部抽筋.
吴玉琴
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2016-07-17
小腿肌肉总是感觉酸痛可能就是因为平时锻炼时间太少了吧。
你平时休息看电视的时候可以自己捏捏小腿肌肉,如果你有男(女)朋友(或者老公老婆)可以让他(她)帮你踩踩。适量增加一点锻炼,推荐慢跑。如果还有什么问题,最好去医院咨询一下,毕竟自己的身体,不可以马虎的