大便不通畅该怎么办
问题描述：大便不通畅该怎么办，
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-17
大便不通畅有很多原因，有因为上火的，也有因为血虚的，要辩证论治！
如果最近比较上火，可以泻火通便，如果你的大便一直都不通畅，可能是血虚或者脾胃不好，可以润肠，试试麻子丸，另外，平时多吃水果，每天都吃一点水果，多喝水！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-07-17
根据您的描述，如果是大便干燥引起的大便不通畅，多是由于胃肠功能差导致的，可以服用中药调理。
平时可以用手轻轻的揉揉肚子，可以促进胃肠的蠕动，从而帮助大便的排出，另外可以适量的多吃些水果蔬菜等。饮食上少吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，可以适量的运动。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-07-17
大便不通畅，次数少属于便秘，便秘是一种症状，很多疾病可能导致便秘的情况出现，比如肠道疾病，内分泌疾病等等，还有一些生理因素，比如活动少，进水少等。
可以做大便常规检查和腹部b超检查排除一下病因，饮食上注意多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜，水果等，多喝水，润肠通便，适当运动，促进胃肠蠕动。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-07-17
大便不通在医学上称之为便秘。可以尝试喝蜂蜜，它那很调理肠胃，还有多运动，多喝水，太干的东西不要多吃，还有就是千万别吃泻药，因为这只会越来越糟。
建议睡前一个小时左右吃了个水果（苹果最好）第二天起床后就可以顺利排出便便~要是这样不行的话你再试试这个（真的超见效而且没副作用）：每天睡前吃一勺炒熟的黑芝麻，再和一小杯蜂蜜水，多吃水果和含纤维多的蔬菜，不要吃容易上火的食物，保持心情舒畅我便秘最严重时就是这样做的。希望这些建议对你有用。
胡书香
已帮助网友：2004
2016-07-17
主要是注意饮食方面
主要是注意饮食方面，一是在早上起床后先喝一杯子白开水，还有就是您注意多吃水果蔬菜，这样可以促进您的排便的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐，有不明白的可以再联系我。
以上是对“大便不通畅该怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-17
你地情况可能是由于肠道蠕动的慢引起的便秘
建议你平时可以服用芦荟胶囊治疗，平时多喝蜂蜜水润便治疗。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-07-17
大便不通畅主要需要通过饮食来调理。
我建议你平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是韭菜和芹菜等含纤维素多的蔬菜多吃点还是比较有帮助的啊。
王娟
已帮助网友：1119
2016-07-17
你大便不通畅考虑可能是有便秘的，是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果现在实在拉不出来可以先用开塞露塞肛,但不可长期使用，以免引起依赖。
平时注意：1）调整生活方式，养成定时排便的习惯。2）进食清淡易消化饮食，多进食粗纤维的食物，如芹菜，薯类、玉米，吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉，多食产气食物，如洋葱、萝卜和豆类。3）多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4）适当的多运动，还可以做腹部顺按时针方向按摩。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-17
根据你的症状需要警惕便秘；引起便秘的原因有很多，如阴虚、气虚、阳虚等导致。
建议先去正规医院中医科进行详细的辩证，进行确诊证型后，再选择合适的中药调理。
以上是对“大便不通畅该怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2016-07-17
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-07-17
这样的情况是由于运动少胃肠道蠕动慢造成的
是可以喝蜂蜜或者服用复方芦荟胶囊治疗在多运动多饮水多吃绿色蔬菜就会好转了，还有其他的症状吗