头发稀少且干枯,黄,分叉
女 | 20个月
2016-07-15
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问题描述：的中药，无明显疗效
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-07-15
你好；一般情况下缺锌一定程度上会导致头发发黄，应及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等.是可以的。多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，还有个特效的是海带.(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、