婴儿吃什么补钙吸收好
问题描述：婴儿吃什么补钙吸收效果好？一般婴儿通常是吃什么补钙的呢？我家的宝宝一直都是吃母乳，除了母乳之外就没有再吃什么补钙产品了。
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-07-14
您的宝宝都有8个月了，那么可以给宝宝吃液体钙。
只要是正规厂家生产的，都可以达到所需的标准。在补钙的同时还需要给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。补充维生素D最好的方式就是多晒太阳。建议您要多带宝宝去晒太阳。但是不能隔着玻璃晒哦。这样是没用的。祝您健康
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韦华
已帮助网友：1965
2016-07-14
钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，特别是婴儿期，
1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。 2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。 3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。 4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。 5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。 6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。 7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。 8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。 9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。 10、黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。 11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。 12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。 13、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。 14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4—5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
肖华
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2016-07-14
婴儿补钙可以用钙片或通过食物补钙。
可以喝纯牛奶，含有该丰富，或间接方法，母亲补钙，这样母乳中就有钙了，母亲可以吃钙片。祝您健康。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-07-14
可以吃点鱼肝油就可以了。
妈妈要是母乳喂养的话妈妈多吃点含钙量高的食物。
胡书香
已帮助网友：2004
2016-07-14
孩子八个月了，如果有缺钙的现象，可以给孩子用液体钙好吸收一些的，鱼肝油一天一粒要坚持服用的，钙补充二周吧，辅食也要多样化的。
鱼肝油可以用伊可欣的，一天一粒要坚持服用的，钙补充二周吧，用二维钙或者葡萄糖酸钙都行的。
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胡莉
已帮助网友：1927
2016-07-14
根据你描述的情况考虑小儿缺乏必需微量元素锌和钙的可能
建议小儿营养不良常见的并发症，儿童缺锌缺钙的主要表现为食欲不振、生长发育减慢、免疫功能低下、爱出汗、头发发黄稀疏不均等情况，给孩子及时补充钙和锌
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-07-14
宝宝补钙建议给喝母乳，母乳是宝宝最好的钙源，易食用也很容易吸收。另外可以再给宝宝喝牛奶、奶粉、豆制品，这些补钙效果也都是不错的。6个月之后的宝宝，因为宝宝成长迅速，宝宝之后还要长牙、学步等都需要钙的支持，所以宝宝补钙还要再给宝宝服用钙片补钙，一直补到宝宝3岁为止。宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状，给宝宝补钙，也同样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼，改善宝宝因为长牙而带来的不适等情况，对宝宝有益而无害。宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。在哺乳期间，妈妈也要补好钙，防止母乳中钙的不足。