孕妇缺钙吃什么钙片的好
问题描述：怀孕有四个半月了，了一下朋友，说怀孕了要补钙，但是他给我推荐的那个钙吃不了，有便秘的情况，所以想，孕妇缺钙吃什么钙片的好？有哪个牌子的钙片不会出现便秘的情况的？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2016-07-13
一般孕妇吃乐力钙比较好。其实钙尔奇D疗效还是很还的，多吃一段时间就会好的。
乐力钙是国外产品，含钙量比较高，效果比较好。祝你健康。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-07-13
我个人还是建议从食物中来进补，可以减少药物的副作用，并且还可以改善身体的状况。
含钙的食物有很多种，常见的有肉蛋奶等这些是比较有营养的食物，特别是奶中含量很高，植物中含钙量比较高的主要是豆制品，比如豆腐，豆浆，豆芽等等，这些均是很好的食物，并且对人体的健康没有太太的影响，所以应该尽量从食物中进行补充，提供所需的钙量。
以上是对“孕妇缺钙吃什么钙片的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-13
这个情况下考虑补钙有帮助。需要积极服用补钙药物。如果服用这个便秘可以服用迪巧钙，。
一般情况下服用药物迪巧钙对症治疗。另外改善饮食结构。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-07-13
孕妇如果有缺钙的情况，要注意补钙，孕妇补钙建议通过食补和钙片结合的方式来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙服用钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的，同时服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等，都有非常好的效果。孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。