萃能牌蓝荷减肥茶有用吗?有没有什么副作用的啊?
男 | 26岁
2016-07-06
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问题描述：萃能牌蓝荷减肥茶有用吗？有没有什么副作用的啊？
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廖元兴
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2016-07-06
对于减肥者，特别在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。
建议减肥离不开运动，特别是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。