蓝荷茶能用于减肥吗
女 | 23
2015-02-05
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问题描述：蓝荷茶能用于减肥吗
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-02-05
减肥是一个长期的过程，最好是不要依靠外力作用。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪、