一直坚持每天跑步感冒跑步可以吗
问题描述：一直坚持每天跑步感冒跑步可以吗
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彭含迪
已帮助网友：1768
2016-07-06
感冒的不厉害是可以锻炼的。
要是咳嗽，咽喉痛，发烧，全身不适就多休息，多喝水
张世清
已帮助网友：1861
2016-07-06
在感冒的时候机体抵抗力比较差，耐受力比较弱，建议适当休息减少运动量的好
建议您先对症治疗，保证充足的睡眠，多喝水，等痊愈后再坚持体育锻炼，希望对您有所帮助
韦华
已帮助网友：1966
2016-07-06
可以的，但是感冒如果很严重就不要跑了。
跑步可以增加肺活量和机体抵抗力，但是如果身体健康不允许的时候就暂时休息一下。
以上是对“一直坚持每天跑步感冒跑步可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-07-06
一般来说，感冒的情况下往往不建议跑步的。以免造成感冒加重或诱发心肌炎等疾病的。
一般的情况往往是建议感冒期间适当的休息的。不要劳累着凉的。适当的喝水。室内空气要好的。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-07-06
感冒的情况是可以坚持跑步的。
感冒的情况，可以坚持跑步，要注意多喝水，服用头孢克洛和感康进行治疗。