1994年的,现在还能长高吗?
问题描述：1994年的。现在还能长高吗？
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欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-04
咨询者问她还能长高吗。
十九岁是可以长高的，建议多锻炼身体，注意均衡饮食，祝您健康。
以上是对“我是1994年的。现在还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-07-04
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等，你这个年龄还是有可能长高的
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
吴名波
已帮助网友：1401
2016-07-04
您现在的情况还能不能继续长高，这里是无法下结论的。
最好是去做个骨闭合情况检查，这样就有准确的结果了。平时要多注意锻炼身体，跳高、跳绳和打篮球是最好的选择，只要坚持下来，效果是很明显的，另外，饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物。