骨骼线没有闭合,想要增高,还要做哪方面的检查呢
问题描述：骨骼线没有闭合，想要增高，还要做哪方面的检查呢
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王娟
已帮助网友：1118
2016-07-03
基本上检查了骨骼线有没有闭合就够了。想要增高的话，综合起来说，健康的生活方式可以说是最健康，最方便的帮助长高的方法了：
1.保证充足的睡眠。睡眠不足不利于生长激素的分泌，影响到您的长高；
2.均衡饮食，适当补充蛋白质，钙和磷，有利于骨骼的健康成长；
3.积极参与体育锻炼，特别是弹跳性的运动，如跳绳，跳远，跳高，篮球等
不要总是想着走什么“捷径”，网上信息良莠不齐，不宜轻信
符云辉
已帮助网友：2474
2016-07-03
骨骼线没有闭合说明还可以争高，不用再做其他检查，平时注意营养就可以。
建议平时多运动，多补钙，蛋白质，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，多吃水果蔬菜就可以了。祝您健康。