头疼 失眠 肥胖怎么办
问题描述：头疼 失眠 肥胖怎么办
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黄远航
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2014-05-21
考虑是有神经衰弱症，多是由于精神压力大并且思虑过度引起
建议多放松心情，多和家人交流，保持心情愉快，睡前可服用牛奶有安神作用。
王志强
已帮助网友：1647
2014-05-21
睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。
头痛的，一方面注意休息，药物可以吃散利痛试试
王涛
已帮助网友：2882
2014-05-21
这需要找到原因再对症状，血压不正常，精神压力大，高血糖等都可能引起的。
检查血糖，血压，血常规，血脂后可以初步估计原因，平时注意生活有规律，适当体育锻炼。
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-21
建议患者睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。如果情况严重，建议患者要到医院进行检查治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-05-21
引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。