怎么治疗社交恐惧症,怎么调理
问题描述：从小就内向，害怕与人交谈，不知道面对人的时候说些什么好，会莫名的紧张害怕。笑得很勉强，遇到事情就会不知所措，根本控制不住自已，不想外出，只想躲在家里。会不会是一种病，怎么做才能治好。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-30
社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。多与家人沟通，让朋友一起帮助你，保持良好的心态。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-30
社交恐惧症是一种心理障碍，患者会对社交感到无法承受的恐惧，恐惧被人注视，有点甚至会出现呕吐、尿急等症状。
建议要不断告诉自己，恐惧是可以消除的，了解与人交往的方法，查出自己恐惧的原因，平时可以不断模拟社交的各种场景，以便从假想中使自己适应焦虑紧张的环境。