女性卵巢保养方法
问题描述：看着小孩一天天长大不得不承认自己不仅仅是心老了而且身体机能也在退化,同事们都说是因为卵巢的问题,女人应该怎么保养自己的卵巢,
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2016-06-29
卵巢保养的首要任务就是平衡体内雌激素,但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等,用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,经济条件允许的女性可服用如科豪天雌等,这类含天然雌激素的保健食品来补充雌激素,缓解延缓卵巢衰老,科学有效,特别是更年期及老年期妇女少量使用雌激素,对缺钙,骨质疏松以及减轻更年期不适十分有效
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-06-29
一般女性从35岁起卵巢开始萎缩、退化,雌激素水平下降,生殖能力逐渐衰退,乳房开始萎缩,45岁以后,卵巢进一步萎缩,重量急剧减轻,功能下降,雌激素水平进一步降低,卵巢排卵不规律,月经周期紊乱,脂肪向腰、腹部转移,至50岁卵巢萎缩,闭经后雌激素水平快速下降,更年期后萎缩的卵巢不再分泌雌激素,雌激素的缺乏,会引发多种老年病,
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-29
可以说女性能焕发青春活力卵巢的作用功不可没,卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能使脸部发黄体态臃肿,应经常食用富含植物性雌激素的食物食用VE含量较多的食物喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效,