成人缺钙会怎么样
女 |
2016-06-29
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问题描述：两个大腿老是乏累是缺钙吗?
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符卫锋
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2016-06-29
人成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,成人缺钙的症状有皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙,可以口服盖尔奇d试试, 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系,建议注意休息,要注意防止受寒,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的, 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊,
提问人的追问： 2011-3-1 13:43:26那补什么钙片好呢?