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成人怎么样补钙,今年21岁了,但是缺钙

女  |  21岁 2016-04-12 有1个回复

问题描述:成人怎么样补钙,今年21岁了,但是缺钙

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朱子强
已帮助网友:1839

2016-04-12

缺钙通常与钙摄入不足或是钙的利用降低有关的,所以这需要查找一下你缺钙是因为哪种原因,平时饮食方面要适当多吃一些含钙丰富的食物,药物方面可以使用钙尔奇D等,