吃什么东西是最养胃的
问题描述：吃什么东西是最养胃的
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-06-28
养胃的食物很多，特别是粥类。
特别是小米粥，还有意米有不但可以养胃还可以健脾，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
以上是对“吃什么东西是最养胃的谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-06-28
可以经常喝小米粥养胃
注意日常饮食宜清淡易消化，不要食用辛辣刺激性食物，注意胃部的保暖
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-06-28
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。