女孩子肠胃不好怎么办
问题描述：女孩子肠胃不好怎么办
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-27
肠胃不好的人一定要少吃辛辣食物,多吃润胃保健的食物,注意自己的作息时间不能熬夜,
建议到医院的营养科咨询,那会结合你自身的实际情况给你一份良好的营养计划
张惟
已帮助网友：2003
2016-06-27
这个症状需要服用肠炎宁和香砂养胃丸进行治疗
同时注意一下几个方面
1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.
2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-06-27
生活要有规律,经常参加适当的文娱活动,饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品,
易消化的食物,大麦及大麦芽,酸奶,苹果,西红柿,橘皮,鸡内金,番木瓜,白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化